MizzW

ja det ill jag nog våga påstå att det är riktigt kallt idag, jag frös så jag skakade nu på morgonen...men morgon sysslorna är avklarade...alltid skönt.

En typisk morgon hos familjen Jönsson-Martinsson ser ut såhär:
• 05:30, klockan riger, dags att vakna.
• 05:40, jag stiger upp, går på toa och sådär.
• 05:45-06:00 är Ixion ute på morgonkissning.
• ca 06:00 Ixion får sin medecin + frukost
• 06:00-06:15 försöker jag få liv i älsklingen, han är svårväckt trotts att klockan ringer typ var 5:e minut eller va de är.
• 06:15, älsklingen startar datorn och uppdaterar det han ska.
• 06:30 älsklingen gör sig redo för dagens arbete, tar med sig mackor o.s.v till jobb.
• ca 06:45 åker älsklingen till jobb.
• 07:00 börjar jag planera dagen så smått och ev då hamnar jag här på bloggen en sväng.

Älsklingen hoppas jämt på att tiden mellan 06:45-07:00 blir min frukost tid, men nej, jag kan inte äta frukost, jag spyr om jag äter på morgonen och det är ingen lögn direkt, det har hänt.
Min frukost består av att fyllla en 2,5L flaska med saft eller som alla i min omgivning säger "vatten men lite färgämne", jag avskyr stark saft så min är nästan ingen färg på alls, den är liksom inte sådär traditionellt röd som jordgubbssaft ska vara den är typ extremt blekt röd...haha

Måste dock börja få ordning på min kost vilket innebär, frukost, minst en smörgås ska ner på morgonen, får la börja med en halv halv, sen öka till en halv sen till 3/4delar och sen en hel...hehe
Som det är nu så äter jag i regel inte förän vid 12, ibland inte ens då...ibland blir det bara en måltid/dag, ja jag vet det är inte bra..hehe

Nåja min bantning är planerad in i minsta detalj nu typ, haha...
2veckors kickstart med VLC-shaker (vecka 8 och 9) för att rena kroppen,
därefter balanserad kost och stegvis ökad motion :)
Hoppas på att kunna gå ner 2kg/vecka men man får la räkna med att de kanske inte går så fort så då kanske de blir 1kg/vecka, hoppas hur som helst på att ha gått ner typ 8-16kg till påsk :P 
(beroende på om jag går ner 1 eller 2kg/vecka)
Räknar på att jag vill ha ett BMI på typ 20,8 , dvs 2,8 BMIenheter (= 8,5kg) från undervikt
och 4,2 BMIenheter (= 12kg) från kosmetiskövervikt :)

Hade jag fått hade jag haft ett BMI på typ max 19,5   dvs 1,5 BMIenheter (= 5kg) från undervikt och 5,5 BMIenheter (= 16,7kg) från kosmetiskövervikt men älsklingen är lite rädd att jag ska få en sjuklig bantningsnojja och typ förvandlas till ett benrangel..hehe, plastikkirurgen ville ju ha mig på 75kg dvs ett BMI 24,4, dvs endast 0,6 BMIenheter från kosmetiskövervikt...knappast troligt, ska jag banta ska jag göra det ordentligt, 0,6 BMIenheter är typ 1,7kg från kosmektiskövervikt  känns ganska meningslöst att ligga så på gränsen liksom.

Ser sjukt ut när man ser det såhär, det är så uträknat liksom, men vad kan jag säga, jag är en planerare, jag planerar allt in i minsta detalj, skriver upp, räknar ut o.s.v så att jag har stenkoll på vad som gäller :P
Mitt bröllopp är planerat så passlångt att gästlistan är klar, dukningen är bestämd, klänningen är bestämd, tärnornas, brudgummens och machalkernas & bestmannens kläder är bestämda, fägtemat är bestämt, hur borden ska stå är bestämt, hur många vid varje bord är bestämt, honörsbordet är bestämt, en ungefärlig uträkning på kostnad för motagningen & inbjudninskort o.s.v är klar...hahaha I can go on for ever....så ni ser jag är en planerare....brölopp är inte ens på tal än men det är ändå en viktig och stor del av det som redan är färdig planerat sen typ några månader tillbaka :P  
Har till och med valt vigselring ;o)

Nåja nog om det...
Nu ska jag läsa på mer om klicker-träning för hästar, sätta upp en detaljerad plan för hur jag ska lägga upp träningen och göra en punkt för punkt lista på det, hehe I know, I know you all think i'm crazy  :D

Ha en bra dag så hörs vi nog senare.

Hahaha